Меню

Всегда ли рак непредсказуем?

По официальной статистике, в России сегодня более 3 млн. состоящих на учете онкологических больных. К сожалению, ежегодно эта цифра увеличивается на 500 тысяч. В то же время, на начальной стадии большинство форм рака излечимы. Каковы причины рака? О каких мерах профилактики нужно знать? Об этом шел разговор на встрече с врачом-онкологом, доктором медицинских наук, руководителем лаборатории химиопрофилактики рака и онкофармокологии НИИ онкологии им.Н.Н.Петрова Владимиром Беспаловым на врачебной конференции на тему «Современные технологии профилактики онкологических заболеваний в практике врачей различных специальностей» в Семейной клинике «ТАНАР». 
На первое место, среди причин возникновения рака (более 35%) выходит нарушение в питании, немного отстает от него (около 30%) курение, далее примерно одинаково идут неправильный образ жизни, инфекции, генетические факторы (наследственность), вредное производство, загрязнение окружающей среды и радиация. А это значит, что ряда факторов мы можем избежать, если будем более ответственно относиться к своему здоровью.  Выбор продуктов питания полностью зависит от нас самих. 
Рак легкого выходит по статистике на первое место в России и в мире. В России  более 40% случаев смерти мужчин в возрасте 35-69 лет от злокачественных опухолей и около 90% всех случаев смерти от рака легкого связана с табакокурением. А ведь отказ от курения тех, кто пристрастен к этой вредной для здоровья привычке также возможен, сегодня существует целый ряд методов, позволяющий навсегда избавиться от этой зависимости, в том числе и никотин-заместительная терапия.
В своем выступлении Владимир Беспалов также подчеркнул, что ФЛЮОРОГРАФИЯ НЕ ВЫЯВЛЯЕТ рак легкого. Среди исследований, которые могут выявить рак легкого, - рентгенография органов грудной клетки, цитологическое исследование мокроты, низкодозовая компьютерная томография. Большое внимание врач-онколог уделил профилактике рака молочной железы, уточнив, что одно из самых точных и глубоких исследований на сегодняшний день – это маммография. Уделил он внимание и Helicobacter pylori – спиралевидная грамотрицательная бактерия, которая инфицирует различные области желудка и двенадцатиперстной кишки. Многие случаи язв желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритов, дуоденитов, рака желудка возникают «благодаря» ей. Хеликобактер пилори признана Всемирной организацией здравоохранения канцерогеном первой группы. Очень важно ее вовремя обнаружить и вылечиться. 
От появления в организме предопухолевой клетки до развития злокачественной опухоли может пройти от 4 до 15 лет. Учитывая, что на начальной стадии рак практически бессимптомен, но именно в это время его можно вылечить, огромную роль играет первичная профилактика, в которую входят все программы скрининга.

Какие категории людей относятся к повышенной группе риска?

• Здоровые люди, у которых были случаи онкологических заболеваний в семье
• Подвергающиеся воздействию канцерогенов: курильщики, работающие на вредном производстве.
• Люди с хроническими заболеваниями – ожирение, иммунодефициты, сахарный диабет, вирусные гепатиты, нарушение менструального цикла - повышающими риск возникновения рака.
• Предраковые состояния и изменения.
• Онкологические больные после радикального лечения - могут возникнуть вторые первичные опухоли.

Европейский кодекс профилактики рака 

1. Не курите. Не используйте любую форму потребления табака.
2. Сделайте свой дом свободным от табачного дыма. Поддерживайте меры по недопущению табачного дыма на вашем рабочем месте.
3. Принимайте меры по поддержанию нормальной массы тела.
4. Будьте физически активны в своей ежедневной жизни. Ограничьте время, которое вы проводите в сидячем положении.
5. Соблюдайте здоровое питание. Ешьте много цельных зерен, бобовых, овощей и фруктов, ограничьте потребление высококалорийных продуктов (содержащих много сахара или жира) и избегайте потребления напитков, содержащих сахар; избегайте потребления мяса, подвергнутого жесткой термической обработке; ограничьте потребление красного мяса и продуктов с высоким содержанием соли.
6. Если вы пьете алкоголь любого типа, ограничьте его потребление. С целью профилактики рака лучше вообще не употреблять алкоголь.
7. Не допускайте избыточного солнечного излучения, особенно в детском возрасте. Используйте средства защиты от солнца. Не пользуйтесь лежаками под открытым солнцем.
8. На рабочем месте защищайте себя от веществ, вызывающих рак путем соблюдения инструкций по безопасности и сохранению здоровья.
9. Если в вашем доме повышен уровень радона, найдите выход и избавьте себя от радиоактивного облучения. Примите меры по снижению уровня радона.
10. Для женщин: если вы можете, кормите младенцев грудью, это снижает у матери риск рака молочной железы; заместительная гормональная терапия в менопаузе повышает риск определенных злокачественных опухолей. Ограничьте использование заместительной гормональной терапии.
11. Гарантируйте своим детям участие в программах профилактической вакцинации против рака: от гепатита В для новорожденных), от вируса папилломы человека (для девочек).
12. Принимайте участие в организованных программах скрининга рака для раннего выявления рака толстой кишки (мужчины и женины), молочной железы и шейки матки (женщины).

Светлана Марача

27 комплекс 37 комплекс