Мы стали меньше болеть, а качество жизни значительно улучшилось!
- 27 апреля 2024
– об этом в своих финальных сочинениях написали участники программы «Прогулка с врачом». Закончен еще один (уже шестой) сезон одной из самых больших социальных информационно-оздоровительных программ Семейной Клиники «ТАНАР» «Прогулка с врачом» или «Школа здоровья серебряных».
Около 150 человек еженедельно по пятницам в Елабуге (Центр культурного развития «Созвездие») и по субботам в Набережных Челнах (Центр культуры «Кызыл-Тау») приходили на встречи со специалистами клиники «ТАНАР» поговорить о проблемах со своим (и не только) здоровьем.
Особенностью этого осенне-зимнего сезона было то, что в программу пришло много новеньких участников, так как «Прогулка с врачом» набрала большую популярность среди населения. Врачи, выходившие на сцену, говорили не о лечении болезней, а о том, как не заболеть и что для этого нужно делать. А это особенно трудно для врачей и очень нужно для сидящих в зале. Поэтому к каждой встрече докторам приходилось серьезно готовиться. Ведь методам управления здоровьем населения и работе с населением не учат в институтах.
Каждое занятие в обеих группах начиналось с лекции врачей разных специальностей, затем обязательно исполнение хором песен под гитару (так как это серьезная форма профилактики бронхолегочных заболеваний), затем дыхательная гимнастика по Стрельниковой, которая всем особенно нравится, и окончание на природе со скандинавскими палками.
Стоит сказать, что за время работы в программе каждый участник очень хорошо освоил методику и технику скандинавской ходьбы и вполне готов ее преподавать у себя по месту жительства.
В программу, конечно, включено обязательное ежемесячное посещение всеми участниками музеев, картинной галереи, выставочных комплексов и просто концертов, которых достаточно в культурной программе для горожан. По договоренности с администрациями обоих городов участники программы принимают обязательное участие во всех крупных (и не только) спортивных и культурных мероприятиях: «Лыжня России», «Кросс Наций», День города.
Одна из изюминок программы – зимнее ноу-хау – «Скандинавский биатлон». Это спортивное мероприятие, во время которого команды участников «серебряного возраста» из Набережных Челнов и Елабуги проходят два больших круга со скандинавскими палками и стреляют из пневматической винтовки
VI cезон завершается, и, несмотря на то, что у большинства впереди активный дачный период, расставаться немного грустно, ведь прожили вместе почти целый год. Очень важно и приятно, что в своих финальных сочинениях участники программы написали, что начали меньше болеть и у них значительно улучшилось качество жизни. А это главный результат «Прогулки с врачом»! Будьте здоровы!
