ООО "ТАНАР" - Набережные Челны, Бульвар Юных Ленинцев д. 3А (27/22а)

8 (8552) 20-40-20

Личный кабинет

Советы молодоженам от диетолога

питание для молодоженов
Если вы пришли подавать заявление в ЗАГС, то Вы, конечно, рассчитываете  на то, что у Вас должны быть красивые и здоровые дети. Советы по питанию при подготовке к беременности дает врач-диетолог Семейной клиники "ТАНАР", член национальной ассоциации диетологов России, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Гузель ОВЧИННИКОВА.

"Не хочу учиться!" - Что с этим делать?

Ребенок пошел в первый класс, и начались первые проблемы: он неохотно собирается в школу, не может найти себе новых друзей, невнимателен и рассеян. Это вполне типичная ситуация, ведь ребенок проходит процесс адаптации. Чтобы малыш благополучно пережил этот сложный этап, ему надо помочь.

Рекомендации по питанию во время поста (Рамадан)

питание в Рамадан

Во время священного месяца Рамадан утренний прием пищи (до наступления рассвета) называют сухур, а вечерний – ифтар. В это время сухур и ифтар заменяют простое трехразовое питание. Во время поста организм отдыхает, а в теле происходит своеобразное обновление.

Любите жизнь!

Моё глубокое убеждение, что исцеляет больного и сохраняет здоровье Любовь к жизни, её безусловное принятие, восприятие проблемы как диалога с миром, в который мы пришли. Часто тяжелобольные выздоравливают «вопреки» или «во имя». 

Памятка для родителей подростка. Советы психолога.

подросток

Взросление ребёнка всегда доставляет родителям много хлопот. Задача родителей – не давить своим авторитетом и опытом, а научиться  разговаривать с подростком на равных позициях  «Я не ребёнок, я уже взрослый».

Не позволяйте страхам одержать над вами победу!

страх

Кризис, охвативший в последние время все сферы общественной жизни, отразился и на состоянии здоровья и благополучия семей. Эти негативные перемены повлияли на возникновение целого ряда острых социальных проблем, в том числе, связанных с детьми и пожилыми людьми.

Научитесь мечтать!

мечты
Научитесь мечтать! Не фантазировать, а мечтать. Мечта должна быть реальна, достижима и адекватна во времени. Умение ставить цели обеспечивает успех в их достижении. Главное – не сдаваться, а двигаться целенаправленно.

Мифы и правда о беременности и родах

беременность

Наши женщины разучились рожать, считает акушер-гинеколог женской консультации городской поликлиники №6 и Семейной клиники "ТАНАР" Людмила Гаджимахмудова. А все потому, что многие не готовятся ни к планированию беременности, ни к правильному вынашиванию и родам. Есть несколько распространенных мифов о беременности, которые развеяла Людмила Борисовна для читателей «Вечерки».