Может ли кариес развиться под коронкой и как его избежать?

Прививка от гриппа: разбираем главные страхи и определяем группы риска

Вакцинация от ВПЧ: ответы на вопросы, которые волнуют пациентов

Стоматология ТАНАР: Здоровье, которому доверяют

Стоматология ТАНАР — это выбор тех, кто ценит свое время, безопасность и долгосрочный результат. Мы создали клинику, где высокие технологии сочетаются с чутким отношением к каждому пациенту.

ВЛОК: коротко о главном

Рассказывает терапевт, врач общей практики, невролог, озонотерапевт, карбокситерапевт Семейной клиники "ТАНАР" - Рылова Ольга Викторовна:

Питание во время беременности — это не вопрос "есть за двоих", а принцип "есть для двоих"

Питание во время беременности — это не вопрос "есть за двоих", а принцип "есть для двоих", делая акцент на качестве и безопасности продуктов. С точки зрения нашего гастроэнтеролога - Егориной Алёны Александровны, основные задачи в этот период — обеспечить организм всеми необходимыми нутриентами и минимизировать дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта.

Физиотерапия, массаж и карбокситерапия. Преимущества в клинике ТАНАР

Когда боль или дискомфорт возвращаются снова и снова, организму нужна не просто «таблетка», а системная поддержка. Сегодня расскажем, как работает связка «Физиотерапия + Массаж + Карбокситерапия» для глубокого восстановления организма.

«У нас всё идеально. По всем показателям мы здоровы, но детей нет»

Эта фраза — начало сложного пути, который проходят пары с диагнозом «идиопатическое бесплодие».

Рассказывает репродуктивный и семейный психолог клиники "ТАНАР" - Шмуклер Мария Николаевна (Сертифицированный член Ассоциации психогенного акушерства и гинекологии, член ISPOG):

Как не испортить спермограмму: главные правила подготовки и секрет достоверного результата

Чувствуешь себя настоящим агентом 007, когда несешь в лабораторию заветный контейнер. В голове план: «Маршрут построен, обхожу камеры, главное — не смотреть в глаза прохожим и не бежать».
Наш пациент признался, что переживал будто несет не биоматериал, а государственную тайну. А что, если остановят на таможне? А если спросят, что в баночке?

Почему родители выбирают медосмотр в нашей клинике: 5 причин

Почему родители выбирают медосмотр в нашей клинике: 5 причин и полный чек-лист для родителей

Каждый родитель хочет, чтобы обследование прошло быстро, комфортно и дало реальные результаты. Мы собрали главные аргументы, которые чаще всего слышим от мам и пап, выбравших наши комплексные медосмотры.

Принципы сбалансированного завтрака с точки зрения гастроэнтеролога

Рассказывает гастроэнтеролог Семейной клиники "ТАНАР" -  Муртазина Гульнара Радиковна:

Принципы сбалансированного завтрака с точки зрения гастроэнтеролога
Баланс нутриентов. В завтраке должны быть представлены белки, сложные углеводы и полезные жиры. Это обеспечивает длительное чувство сытости и даёт энергию без резких скачков сахара.

Когда пора проверяться: новые правила обследования кишечника

Рассказывает эндоскопист, заведующий эндоскопитечским отделением Семейной клиники "ТАНАР" -  Гилемханов Наиль Булатович:

Рак кишечника — серьёзная проблема, но с ней можно справиться ещё до того, как она станет по-настоящему опасной. Всё дело в том, чтобы вовремя заметить тревожные изменения. Именно для этого и нужны регулярные обследования: они помогают увидеть то, что пока никак себя не проявляет, и вовремя принять меры.

Эндоскопия и питание: диета до и после исследования — мифы и реальность

Рассказывает эндоскопист, заведующий эндоскопитечским отделением Семейной клиники "ТАНАР" -  Гилемханов Наиль Булатович:

Эндоскопические исследования (например, ФГДС — фиброгастродуоденоскопия, колоноскопия) помогают врачам вовремя выявлять проблемы в желудочно-кишечном тракте.

Эндометриоз – когда болит не только тело. Как может помочь психотерапия?

Рассказывает психолог в сфере репродуктивного здоровья Семейной клиники "ТАНАР" - Шмуклер Мария Николаевна:

Эндометриоз – это хроническое, эстрогено-зависимое, воспалительное заболевание женской репродуктивной системы, характеризующееся наличием эндометриальной ткани за пределами полости матки. Эта ткань продолжает реагировать на гормональные колебания менструального цикла, что приводит к воспалению, боли и угрозе бесплодия. По разным оценкам, он затрагивает примерно от 5 до 10% женщин репродуктивного возраста, и до 40% женщин с диагнозом бесплодие.

Дачный сезон без последствий: как работать в огороде и не навредить сердцу

Рассказывает врач-кардиолог Семейной клиники "ТАНАР" - Зямилова Гульназ Ильдусовна:

Лето — время урожая, но для кардиолога это еще и время повышенной тревоги. Ежегодно в июле-августе мы фиксируем всплеск вызовов скорой помощи именно с дачных участков. Почему? Потому что даже опытные огородники забывают: работа на грядках — это серьезная физическая нагрузка, особенно в условиях высокой температуры.

Интимное здоровье и лето: как не превратить отпуск в больничный

Рассказывает врач-гинеколог Семейной клиники "ТАНАР" - Курочкина Зоя Игорьевна:

️Лето — это не только море, солнце и отпуск, но и серьезный вызов для нашей микрофлоры. Сегодня хочу поговорить о ситуации, с которой сталкивается каждая вторая пациентка в июле-августе. И сразу приведу свежий случай из практики.

Давление не должно управлять вашей жизнью. И уж точно не должно мешать работать

Рассказывает кардиолог Семейной клиники "ТАНАР" - Зямилова Гульназ Ильдусовна:

Давайте честно. В 35 лет с гипертонией вы чувствуете себя на 70, а в 65 с правильно подобранной терапией — на все 50. Я работаю с двумя категориями людей: те, кто «бежит марафон за дедлайнами» (30–50 лет) и те, кто бегает марафоны на самом деле (60+). И подход к давлению у них должен быть разным, но цель одна — не выключать мозг.
Сегодня хочу поговорить об «антикризисном управлении». Потому что стандартная схема «выпей таблетку и лежи» — это прошлый век.

Эндоскопия в «ТАНАР»: от страха к контролю за 15 минут. Полный разбор процедуры по времени

Многие откладывают визит к гастроэнтерологу только потому, что боятся слова «эндоскопия». Вокруг этого метода диагностики ходит множество мифов: о боли, длительности и дискомфорте.

В медицинской клинике «ТАНАР» мы превратили эндоскопию в быструю и комфортную процедуру. Давайте разберем поминутно, что происходит с пациентом в кабинете и сколько времени на самом деле занимает каждый этап.

Когда без «взгляда изнутри» не обойтись: симптомы, при которых эндоскопия ЖКТ необходима

Многие пациенты откладывают визит к гастроэнтерологу, как только слышат слово «эндоскопия». Мы привыкли бояться неизвестности. Но в современной медицине эндоскопия — это «золотой стандарт» диагностики. Это единственный метод, позволяющий врачу не предполагать, а видеть своими глазами состояние слизистой оболочки пищевода, желудка и кишечника.

Гормоны, печень и женское здоровье: почему гинеколог проверяет желчный пузырь

Когда речь заходит о гормональных нарушениях, миоме, эндометриозе или мастопатии, чаще всего ищут причину в яичниках, надпочечниках или щитовидной железе. Но есть еще одно звено, без которого невозможно восстановить женское здоровье, — система детоксикации гормонов.

О том, почему печень и желчный пузырь напрямую влияют на развитие гинекологических заболеваний, рассказывает интегративный врач-гинеколог клиники «Танар».

Восстановление точки G с помощью инъекций: почему это важно и что будет, если не восстанавливать точку G?

По данным статистики, большинство женщин не недовольны своей интимной жизнью. Это говорит о том, что снижена чувствительность точки G. Это слабый оргазм или его полное отсутствие негативно сказываются на физическом и психологическом состоянии женщины. Сексуальная неудовлетворенность приводит к ослаблению либидо, постоянной усталости, головным болям, раздражительности, снижению самооценки и депрессии.

Нити

Дорогие, милые женщины! Эта новость для ВАС!

Часто женщины, обсуждая свои роды с грустью используют слова «порвалась» или «порезали» и дальше такое бессилие и безысходность в глазах и лице….

Плазмотерапия в эстетической гинекологии

Плазмотерапия в эстетической гинекологии: омоложение и восстановление естественным путем!

Лабиопластика

Сколько раз вы ловили себя на мысли: “Мне неудобно, я испытываю физический дискомфорт”, “Я стесняюсь”, “А так хочется, чтобы все было красиво”?